🥛🚫 Intolerancia a la Lactosa: síntomas, diagnóstico y cómo manejarla
La intolerancia a la lactosa es un trastorno digestivo frecuente que ocurre cuando el organismo no produce suficiente lactasa, la enzima encargada de digerir la lactosa (azúcar presente en la leche y sus derivados). Esto puede generar molestias gastrointestinales tras consumir lácteos.
En Clínica Merced realizamos evaluación médica para orientar el diagnóstico y manejo adecuado según cada paciente.
⚠️ Síntomas más comunes
Los síntomas suelen aparecer entre 30 minutos y 2 horas después de consumir lácteos:
🔹 Distensión abdominal
🔹 Gases
🔹 Dolor o cólicos abdominales
🔹 Diarrea
🔹 Náuseas
🩺 ¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico se basa en:
🔹 Evaluación clínica de síntomas
🔹 Prueba de eliminación de lactosa
🔹 Test de hidrógeno en aire espirado (en algunos casos)
🧪 Otros Test Respiratorios disponibles (Equipo H2X)
✔ Test de lactosa
✔ Test de fructosa
✔ Test con glucosa (SIBO)
✔ Test de sorbitol y xilitol
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Atención rápidaSERVICIO MÉDICO PARA TEST DE INTOLERANCIA
Dra. Silvana Binghinotto Araujo.Médico Cirujano, Especialista en Cirugía General y Coloproctología
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❓🥛 Preguntas Frecuentes
¿La intolerancia a la lactosa es lo mismo que alergia a la leche?
No. La intolerancia a la lactosa es un problema digestivo, mientras que la alergia a la leche es una reacción del sistema inmune y puede ser más grave.
¿Debo eliminar todos los lácteos?
No siempre. Muchas personas toleran pequeñas cantidades o productos como yogur o quesos maduros. Lo ideal es evaluar cada caso.
¿Puedo consumir productos sin lactosa?
Sí. Son una excelente alternativa, ya que permiten evitar síntomas sin dejar de consumir lácteos.
¿Cómo sé si soy intolerante a la lactosa?
Si presentas molestias digestivas después de consumir lácteos, es importante realizar una evaluación médica para confirmar el diagnóstico.
¿Existe tratamiento?
No hay una cura definitiva, pero se puede controlar con cambios en la alimentación y, en algunos casos, con enzima lactasa.
¿Cuándo debo consultar?
Debes consultar si tienes síntomas frecuentes como dolor abdominal, gases, distensión o diarrea tras consumir lácteos.
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