Psicología Clínica para Tratar Trastornos del Sueño
El sueño es fundamental para la salud física y mental. Si sufres de insomnio, despertares frecuentes, sueño no reparador o somnolencia diurna, en Clínica Merced contamos con psicólogos clínicos especializados en trastornos del sueño para ayudarte a mejorar tu descanso y bienestar.
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¿Cuándo buscar ayuda?
Si experimentas:
- Dificultad para conciliar o mantener el sueño.
- Despertares nocturnos frecuentes o sensación de sueño no reparador.
- Fatiga, falta de concentración o irritabilidad durante el día.
- Pesadillas recurrentes o ansiedad al dormir.
- Dependencia de pastillas para dormir.
- Ritmo de sueño alterado por estrés o cambios en el estilo de vida.
Recupera tu descanso y mejora tu calidad de vida. Estamos aquí para ayudarte. 💙✨
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