Drenaje Linfático

¿Qué es el sistema circulatorio linfático?

El sistema circulatorio linfático es, principalmente, un sistema de drenaje de líquidos, cuyos efectos son determinantes para mantener la salud de los tejidos. Cualquier anomalía o irregularidad orgánica que interfiera directa o indirectamente sobre la circulación linfática, dificulta el drenaje de los líquidos intersticiales, lo que afecta a las funciones del sistema linfático. Este hecho obstaculiza los procesos de nutrición y depuración de las zonas afectadas, al mismo tiempo que se debilitan las defensas del organismo. De ahí que muchas personas recurran a la técnica de drenaje linfático para que el líquido intersticial se elimine y se refuerce el sistema inmunológico.

¿Cuáles son los principios básicos de la técnica del drenaje linfático?

Los tres principios básicos para que el éxito de esta técnica son la presión, el ritmo y la dirección. La presión debe ser controlada de forma continua masajeando sólo la superficie cutánea sin tocar la musculatura; como si de un suave oleaje se tratara. El ritmo debe sintonizarse con una respiración tranquila y pausada y, lo más importante, la dirección, debe adecuarse a cómo fluye la linfa para ayudarla a seguir su recorrido por su cauce natural.